CORSO DI FORMAZIONE MATWORK PER INSEGNANTI

Inizio 1 Ottobre 2016 – BASI Host: PILATES Studio76

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MODULO ISCRIZIONE



PILATES ATTREZZI

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 6 persone.
Si alternano lezioni sulle macchine (Allegro, Exo-Chair, Cadillac).


PILATES   MATWORK

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 7 persone.

CORSI ANTIGRAVITY

Un allenamento a testa in giù!

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CORSI GYROKINESIS

 

 

Gyrokinesis® è una disciplina che è stata elaborata e sviluppata da Juliu Horvath partendo dai principi chiave dello Yoga, della danza, del nuoto e del Thai-Chi,; costituisce la controparte senza macchinari del Gyrotonic Expansion System®. Uno sgabello e un tappetino è tutto ciò che serve.