It's beginning to look a lot like Christmas!

 

Il Natale si sta avvicinando velocemente ed è tempo di iniziare a pensare cosa mettere sotto l'albero!

 

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Pilates in gravidanza, in forma con il pancione!

 

Stai pensando quale sia la disciplina adatta per i prossimi 9 mesi? Il Pilates è un'ottima soluzione per mantenerti in forma e accompagnarti all'appuntamento più importante della tua vita!

PILATES ATTREZZI

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 6 persone.
Si alternano lezioni sulle macchine (Allegro, Exo-Chair, Cadillac).



PILATES   MATWORK

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 7 persone.


CORSI ANTIGRAVITY

Un allenamento a testa in giù!

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ANUKALANA YOGA

Anukalana significa integrazione ed è il modo più naturale, armonioso e completo di praticare lo Yoga e la Meditazione.