4 ottobre 2019 inizio corso formazione per insegnanti BASI Pilates
Matwork & Comprehensive Global Format
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PILATES ATTREZZI
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 6 persone.
Si alternano lezioni sulle macchine (Allegro, Exo-Chair, Cadillac).
PILATES MATWORK
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 7 persone.
ANUKALANA YOGA
Anukalana significa integrazione ed è il modo più naturale, armonioso e completo di praticare lo Yoga e la Meditazione.