pilates


I corsi collettivi si svolgono in piccoli gruppi (massimo 6 persone sui grandi attrezzi e 7 a corpo libero), per garantire un corretto livello qualitativo nell'esecuzione dei movimenti, anche complessi. Le lezioni a corpo libero (MatWork) si svolgono con l'ausilio di  piccoli attrezzi (palline, elastici, roller, etc.).

 

Le lezioni private si svolgono sia sui grandi attrezzi sia a corpo libero, molto efficaci per particolari esigenze oppure, per un primo approccio alla disciplina o per chi vuole seguire un percorso completamente personalizzato.

 

Lo studio è attivo durante tutte le ore del giorno con diverse insegnanti.


Per iniziare, è consigliabile fissare un primo incontro per valutare con l'insegnante il tipo di lezioni più indicate o le specifiche esigenze .

 

Il Pilates E’ PER TUTTI. Gli allievi variano da giovani atleti, a donne e uomini di tutte le età, fino a persone in età avanzata.

 

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